Кубанский государственный медицинский университет – участник открытого публичного всероссийского конкурса образовательных учреждений на звание «ВУЗ здорового образа жизни»
Цель участия в конкурсе:
– Провозглашение сбережения индивидуального здоровья в образовательной и лечебной среде одна из стратегических задач КубГМУ.
– Реализация мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) у студентов и преподавателей КубГМУ повышает не только творческий, но и социально-экономический потенциал вуза.
Концепция:
Концепция формирования здорового образа жизни в КубГМУ предусматривает СТРАТЕГИЮ не только лечения больных, но и сбережения здоровья!
Сегодня надо больше учить качеству жизни и оздоровлению, а не только лечить болезни.
Наша парадигма: от vademecum к vadetecum –
• от принципа «следуй за мной»
• к принципу «веди себя сам»
Процесс модификации образа жизни состоит из преодоления ряда своеобразных «ступеней», последовательность которых можно определить следующим образом:
– полноценное и сбалансированное питание,
– физическая активность,
– отказ от табакокурения,
– отказ от злоупотребления алкоголем,
– профилактика наркомании,
– регулярное прохождение медицинских осмотров,
– соблюдение режима труда и отдыха,
– экология жилища и рабочего места,
– психогигиеническая гармония в семье и в рабочей среде,
– предупреждение инфекций, передающихся половым путем.
Компетенции:
– Обучение эффективным методам профилактики заболеваний с учетом возрастных особенностей
– Формирование ответственного отношения к своему здоровью и принципов “ответственного
родительства” – у студентов
– Динамическое наблюдение за пациентами группы риска развития неинфекционных заболеваний
– Оценка функциональных и адаптивных резервов организма с учетом возрастных особенностей
Именно врачи должны стать валеологами, призванными изменить образ жизни человека, что, к сожалению, невозможно сделать одномоментно.
Обучение здоровьесберегающим технологиям предусматривает использование наглядных отечественных и общедоступных зарубежных интернет-материалов, адаптированных к образовательно-воспитательной среде.
Консультирование по сохранению и укреплению здоровья:
– по профилактике факторов риска заболеваний (табакокурения, употребления алкоголя, ожирения);
– по коррекции питания, физической активности;
– по режиму сна;
– по условиям быта, труда и учебы (в т.ч. по работе с компьютерами);
– разработка индивидуальных программ по ведению здорового образа жизни.
Программа:
Залогом успешного внедрения программы здоровьесберегающих технологий в вузе должно стать соблюдение следующих методологических принципов:
– комплексность,
– системность,
– целостность,
– динамичность (повторяемость),
– методическое единство,
– долгосрочная,
– основана на учете базовых жизненных установок людей,
– предусматривает анализ данных приверженности здоровому образу жизни студентов и преподавателей КубГМУ, полученных в рефлексивной фазе проекта и соотнесение результатов исходным критериям.
Программа включает основные модули:
